Heute möchte ich Ihnen einen kleinen Einblick in das Leben des Dalai Lama geben.
Genauer gesagt in:
Die 18 Lebensregeln des Dalai Lama
Bedenke, dass große Liebe und große Errungenschaften auch große Risiken beinhalten.
Wenn Du verlierst, verliere nicht die Lektion aus den Augen.
Denke an das Folgende: Respekt für dich selbst – Respekt für andere – Verantwortung für Deine Taten.
Denke daran, dass es manchmal ein großes Glück sein kann, nicht das zu bekommen, was Du möchtest.
Kenne die Regeln, so dass Du weißt, wie man sie brechen kann.
Lass kleine Streitigkeiten keine große Freundschaft zerstören.
Wenn Du einen Fehler gemacht hast, versuche sofort, ihn zu beheben.
Verbringe jeden Tag ein wenig Zeit allein.
Öffne Deine Arme für Veränderungen, aber behalte Deine Werte.
Denk daran, dass Schweigen manchmal die beste Antwort ist.
Lebe ein gutes, ehrbares Leben. Wenn Du älter wirst und darauf zurückblickst, wirst Du es ein zweites Mal genießen können.
Eine liebevolle Atmosphäre in Deinem Zuhause ist die Basis für das Leben.
Wenn Du Meinungsverschiedenheiten mit Deinen Lieben hast, befasse dich mit der aktuellen Situation. Erwähne nicht die Vergangenheit.
Teile Dein Wissen. Es ist der Weg zur Unsterblichkeit.
Gehe behutsam mit der Erde um.
Gehe einmal im Jahr irgendwo hin, wo Du noch nie zuvor warst.
Vergiss nicht, dass die beste Beziehung diejenige ist, in der die Liebe zueinander die Notwendigkeit füreinander übertrifft.
Beurteile Deinen Erfolg danach, was Du aufgeben musstest, um ihn zu erreichen.
Auch, wenn sich einem manche der Lebensregeln nicht sofort erschließen und/oder die Frage aufkommt, was sie genau in der Praxis bedeuten mögen, ist es einen Versuch wert, sie einmal auf sich wirken zu lassen und darüber nachzudenken, wie man sie selbst für sich interpretieren würde.
Es gibt kein „Richtig“ oder „Falsch“. Es geht darum, sich überhaupt darauf einzulassen und Gedankenanstöße zu bekommen zu Dingen, über die man vorher vielleicht nie nachdachte, weil man immer in einer bestimmten Routine gehandelt, reagiert, gelebt etc. hat.
Genauso verhält es sich auch mit der Umsetzung der Lebensregeln im Alltag.
Es geht nicht darum 1:1 genau SO zu handeln und zu leben. Seien Sie achtsam mit sich selbst, wie Sie aktuell handeln, reagieren, leben etc. und schauen Sie wie es sich dazu mit Lebensregeln des Dalai Lama verhält. Vielleicht entdecken Sie, dass Sie mehrheitlich bereits auf diese Art in die Welt hinaus gehen. Oder aber Ihnen wird bewusst, wie Sie aus einem Automatismus heraus bestimmte Dinge immer wieder angehen, Ihnen dies aber nie gutgetan hat und die Lebensregeln ein positiver Anstoß sind, etwas für sich selbst im Verhalten zu verändern.
Betrachten Sie es leicht und neugierig und laden Sie sich selbst dazu ein, es einfach einmal auszuprobieren. In Ihrer eigenen Art und Weise, auf Ihrem eigenen Weg.
Und Sie werden in jedem Fall eine ganz wundervolle Sache dazugewinnen: ACHTSAMKEIT!
Für sich selbst und Ihre Umwelt!
Herzlichst
Ihre Anne Moritz