Heute möchte ich Ihnen einen kleinen Einblick in das Leben des Dalai Lama geben.
Genauer gesagt in:
Die 18 Lebensregeln des Dalai Lama
Bedenke, dass große Liebe und große Errungenschaften auch große Risiken beinhalten.
Wenn Du verlierst, verliere nicht die Lektion aus den Augen.
Denke an das Folgende: Respekt für dich selbst – Respekt für andere – Verantwortung für Deine Taten.
Februarzeit ist Winterzeit – Gutes für die Seele weiterlesen
Liebe Patienten, liebe Klienten, liebe Gäste,
für das neue Jahr möchte ich Ihnen einen Text von Charlie Chaplin mit auf den Weg geben. Es ist ein längerer Text, aber deswegen nicht weniger einprägsam und tiefgreifend für den Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen. Ich wünsche Ihnen viel Freude damit und vielleicht die ein oder andere Erkenntnis.
Einen wundervollen Start in ein gesundes, glückliches und gesegnetes neue Jahr!
Als ich mich selbst zu lieben begann ….
(Charlie Chaplin)
Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, dass ich entgegen meiner eigene Wahrheit lebe.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet.
So lebe ich heute jeden Tag für sich und nenne es BEWUSSTHEIT.
Liebe Patienten, liebe Klienten, liebe Gäste,
ich danke Ihnen von Herzen für das gemeinsame letzte Jahr, die vielen schönen Begegnungen, den interessanten Austausch, die Wertschätzung und das mir und meiner Arbeit entgegengebrachte Vertrauen.
Ein weiteres sehr außergewöhnliches Jahr neigt sich nun dem Ende, das für alle von uns erneut vielfältige Herausforderungen bereithielt.
So möchten ich Ihnen ganz besonders in dieser Zeit schöne vorweihnachtliche Tage und einen hoffnungsvollen und besinnlichen Jahresausklang wünschen.
Mögen Sie trotz aller besonderen Umstände im kleinen Kreis ein wundervolles Weihnachtsfest mit Ihrer Familie und den Menschen, die Ihnen am Herzen liegen, verleben können und haben Sie einen guten Start in das neues Jahr 2022 voll Gesundheit, Zuversicht, Kraft und Besonnenheit.
Und in diesem Sinne möchte ich Ihnen folgende Geschichte mit auf den Weg geben:
Der November gilt seit jeher als ein grauer, nebeliger, kalter, nasser und sehr trostloser Monat. Die schönen sonnigen und goldenen Herbsttage des Oktobers sind vorbei, die Blätter von den Bäumen gefallen und die besinnliche und fröhliche Stimmung der Advents- und Weihnachtszeit lässt noch auf sich warten. Zaubern Sie doch selbst einfach ein wenig Licht in den November, vertreiben Sie trübe Gedanken und machen Sie diesen Monat zu einem weiteren ganz wundervollen des Jahres.
Nutzen Sie diese wunderschöne Zeit und verbringen Sie sie in freier Natur. Unternehmen Sie tolle Spaziergänge, schlendern Sie durch raschelndes, buntes Laub und tanken Sie die letzten wärmenden Sonnenstrahlen.
Gehen Sie jeden Schritt bewusst, versuchen Sie zu spüren, wie sich der Boden unter ihren Schuhen anfühlt. Zählen Sie Ihre Schritte, wenn Sie möchten oder stellen Sie sich vor, wie jeder Schritt, den Sie tun einen golden leuchtenden Fußabdruck hinterlässt.
Wussten Sie, dass der Monat September früher auch „Herbstmond“ oder „Engelmonat“ genannt wurde?
Oder, dass der September grundsätzlich mit dem gleichen Wochentag beginnt, wie der Dezember? Prüfen Sie es selbst einmal nach!
Oder, dass am 22. bzw. am 23. September die Herbst-Tagundnachtgleiche stattfindet, bei der die Sonne über dem Äquator exakt im Zenit steht, sodass der Tag und die Nacht jeweils genau 12 Stunden lang sind?
Erstaunlich, oder?!
Wieso aber hieß nun der September früher „Engelmonat“?
Weil der September den Erzengeln Michael, Gabriel und Raphael gewidmet war – den Erzengeln, die in der Bibel genannt waren.
Die meisten Menschen wissen gar nicht, wie schön die Welt ist und wie viel Pracht in den kleinen Dingen, in einer Blume, einem Stein, einer Baumrinde oder einem Birkenblatt sich offenbart.
Rainer Maria Rilke
Bereits im Juli habe ich Ihnen zum Thema „Kraft- und Heilsteine“ einige Steine, wie den Rosenquarz, den Bergkristall und den Amethyst ans Herz gelegt. Hier folgt nun die Vorstellung einiger weiterer interessanter Steine, mit denen Sie sich im kleinen Rahmen etwas Gutes zu tun können.
Einer der bekannten Stein ist auch der Jaspis.
Der Jaspis kommt in den Farben gelb oder beige sowie in rot vor. Je nach Farbe werden ihm unterschiedliche Eigenschaften zugeschrieben. Ich beziehe mich in meiner Beschreibung heute auf den roten Jaspis.
Wer vom Strandspaziergang ohne Steine und Muscheln in seinen Jackentaschen zurückkommt, war eigentlich gar nicht richtig am Meer.
– unbekannt –
Wir alle kennen diese Momente, in denen wir oder unsere Kinder am Strand und am Meer gar nicht aufhören können, Steine und Muscheln zu sammeln. Einer ist schöner als der andere und keiner darf natürlich zurückgelassen werden. So kommen wir mit vollen Taschen zurück nach Hause, wo wir unsere reiche Beute noch einmal voller Freude neu entdecken.
Zum Thema „Steine“ möchte ich Ihnen dieses Mal gerne ein paar Informationen zu Kraftsteinen (auch Heilsteine genannt) mit auf den Weg geben. Diese finden sich zwar nicht unbedingt am Meer bzw. Strand, sind aber dennoch eine schöne Möglichkeit sich im kleinen Rahmen etwas Gutes zu tun.
Genießen Sie eine frühsommerliche Brise, das Rauschen der Blätter, wärmende Sonnenstrahlen, die bunte Blütenpracht, das pralle Grün der Bäume, das Vogelgezwitscher, Wolken, die am Himmel ziehen, vielleicht sogar in einem Kurzurlaub schon einmal Sonne, Strand und Meer …
Nutzen Sie den Moment und seien Sie gegenwärtig!
Oder wie Eckhart Tolle sagt:
„Benutze Deine Sinne. Sei völlig da, wo Du bist. Schau dich um – schau nur, interpretiere nicht. Sieh das Licht, sieh Konturen, Farben, Materialien. Sei Dir der stillen Gegenwart aller Dinge bewusst.“
Juni – Vorboten des Sommers weiterlesen
Der Monat Mai gilt als Inbegriff des Frühlings! Ein alter Spruch besagt sogar: „Alles neu macht der Mai!“
Wie wäre es also mit einer kleinen „Frischzellenkur“! Nicht im herkömmlichen Sinne, sondern im übertragenen.
Viel diskutiert, oft umstritten, u.v.m. wird in diesem Zusammenhang gerne der Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes im Körper. Allein anhand der Fülle an Büchern hierzu können Sie erkennen, wie viel zu diesem Thema gesagt werden kann oder gesagt werden möchte.
In diesem Monat möchte ich Ihnen gerne einmal einen Ansatz zu dieser Ernährungsform vorstellen. Ich lade Sie herzlich dazu ein, sich inspirieren zu lassen und es vielleicht einmal selbst auszuprobieren.
